Jag tror att jag kommit på vad jag ska blogga om. alltså att blogga är ju inget måste för mig men de är ganska kul att skriva om vad man gör om dagarna och lägga in massa bilder, för det kan man ju gå tillbaka och titta på sen. jag vet inte hur många bloggar jag haft genom åren men jag har aldrig lyckats hålla mig till den eller fortsatt med den. Så jag har ju några att kika på haha.

 

Just nu sitter jag och äter frukost efter en väääldigt blöt promenad med Fia. Vi drog oss ut i skogen och ja, där blev vi väldigt blöta må jag säga. Men iaf, jag har hittat två träningsformer jag tänkte prova på. detta kommer väl bli en liten tränings/mat blogg plus mina otroligt spännande vardagliga sysslor om mitt awsome liv, nä skämt åsido. så jävla awsome är det faktiskt inte... inte alls .. =P

 

Men de två olika tränings formerna är crossfit och sen den andra är bodyweight strength training. Crosstfit träningen är en bra mix mellan styrka, kondition och funktion/teknik. Vilket är en väldigt bra träningsform som man inte behöver nöta varje dag. de räcker med några dagar i veckan. Sen den andra träningsformen Bodyweight strength training är lite övningar som handlar om balans och teknik. Denna form vill jag prova på då jag älskar att dansa och vill bli vig. i denna träningsform står man på händer och lite såna saker, blir lite som yoga typ. det är lite athletiska övningar =) 

Jag ska skriva mer om de senare men måste sticka iväg till praktiken nu!

 

see ya'll later!

 

XoXo